2023년 07월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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54.4 kg
지금까지 감소한: 6.2 kg.
남은양: 0.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 07월 20일:
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1737 kcal
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지방: 43.69g | 단백질: 61.48g | 탄수화물: 283.98g.
아침 식사: Чай, Блины на Воде, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Мистраль Перловая Каша на Воде. 점심 식사: Компот из Сухофруктов, Свекла Вареная, Рыба Тушеная, Рис Отварной, Борщ с Курицей. 저녁 식사: Малина. 간식/기타: Чай с Лимоном и Сахаром, Пирожок с Картошкой, Акконд Конфеты Молочная Речка. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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natalya.aliferenko님의 체중기록
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