Diana 1977님의 저널, 2015년 03월 5일

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2015년 03월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)

93.9 kg 지금까지 감소한: 0 kg. 남은양: 13.9 kg. 다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2015년 03월 5일:

1702 kcal

지방: 56.55g | 단백질: 80.78g | 탄수화물: 212.77g. 아침 식사: Sinnack Mehrkornbrötchen (60g), Merry Marmelade Himbeere, Butter (Gesalzen). 점심 식사: Äpfel, Aral Supersnack Fitness. 저녁 식사: Hallo Pizza Pizza California. 더보기

2355 kcal

운동: 걷기 (중간) - 5km/h - 15 분, 휴식 - 16 시간 45 분, 숙면 - 7 시간. 더보기

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