2023년 07월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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59.6 kg
지금까지 감소한: 15.2 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 07월 20일:
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1138 kcal
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지방: 43.32g | 단백질: 54.28g | 탄수화물: 139.31g.
아침 식사: Bango Kecap Manis, Tahu, Telur Dadar, Nasi Putih. 점심 식사: Roma Malkist Coklat, Cumi Asin, Sawi Dimasak (dari Segar), Tahu, Telur Dadar, Nasi Putih. 저녁 식사: Es Teh, BonCabe Makaroni Krispi Level 10, MEG Keju Serbaguna, Tahu, Sawi Dimasak (dari Segar), Mayora Mie Oven. 더보기
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주 0.2 kg 증가하기
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