2023년 07월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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57.5 kg
지금까지 감소한: 17.8 kg.
남은양: 7.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 07월 20일:
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1186 kcal
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지방: 47.44g | 단백질: 39.83g | 탄수화물: 155.39g.
점심 식사: Mie Gacoan Lumpia Udang, Telur Rebus, Carrots, Collards, Chinese Cabbage, Cabbage , Coconut Oil, SuperIndo Nasi Merah. 저녁 식사: Kimbap, Mie Gacoan Mie Iblis. 간식/기타: Pepaya, Papaya. 더보기
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