2009년 09월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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80.8 kg
지금까지 감소한: 43.4 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2009년 09월 26일:
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1924 kcal
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지방: 59.04g | 단백질: 91.62g | 탄수화물: 123.72g.
점심 식사: greek pasta salad. 저녁 식사: hooters chicken wings, Grilled Chicken Sandwich. 간식/기타: vodka, lite beer, pretzel sticks, coffee mate, domino sugar, Coffee (Brewed From Grounds). 더보기
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2890 kcal
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운동:
스탠딩 - 4 시간 30 분, 앉아있기 - 5 시간, 숙면 - 6 시간, 운전 - 1 시간 5 분, 책상 업무 - 7 시간, 휴식 - 25 분. 더보기
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주 1.3 kg 감소하기
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