2015년 03월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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85.8 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 23.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2015년 03월 5일:
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551 kcal
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지방: 25.46g | 단백질: 40.26g | 탄수화물: 71.06g.
아침 식사: Щедрые Хлебцы Ржаные, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Худеем За Неделю Каша Овсяная Клубника со Сливками. 점심 식사: Капуста Тушеная с Мясом. 저녁 식사: Салат из Помидоров и Огурцов, Наггетс Диетический Наггетс, Хайнц Кетчуп Томатный. 간식/기타: Авида Кефир 1%, Яблоко Зеленое. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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