2023년 07월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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87.7 kg
지금까지 감소한: 6.3 kg.
남은양: 12.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 07월 17일:
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1150 kcal
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지방: 30.17g | 단백질: 37.72g | 탄수화물: 185.03g.
아침 식사: Café com Açúcar. 점심 식사: Arroz Branco, Dobradinha. 저녁 식사: Bauducco Torrada Salgada, Sopa de Legumes com Carne. 간식/기타: Farinha de Mandioca, Café com Leite e Açúcar, Maçã. 더보기
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주 0.1 kg 감소하기
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