2023년 07월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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47 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 07월 19일:
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1500 kcal
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지방: 37.62g | 단백질: 140.45g | 탄수화물: 142.14g.
아침 식사: Café, Hacendado Leche Desnatada, Prozis Choco Butter, Hacendado Aceite de Oliva Virgen Extra, Hacendado Claras de Huevo Pasteurizadas, Prozis Harina de Avena Nutchoc. 점심 식사: Champiñones, Pimientos Verdes, Hacendado Aceite de Oliva Virgen Extra, Pechuga de Pollo Cruda, Hacendado Gazpacho Tradicional. 저녁 식사: Hacendado Aceite de Oliva Virgen Extra, Mejillones, Hacendado Sepia Congelada, Hacendado Pisto de Verduras. 간식/기타: Manzana, Sandía, Hacendado Leche Desnatada, Biotech USA Iso Whey Zero. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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