2018년 07월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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78.3 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 12.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 07월 7일:
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2073 kcal
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지방: 81.45g | 단백질: 98.44g | 탄수화물: 246.69g.
아침 식사: Água com Limão, Cappuccino, DIA Pão de Queijo Tradicional. 점심 식사: Abacaxi, Qualitá Tomate Cereja, Feijão Tropeiro, Abóbora, Banana-da-Terra Frita, Filé de Frango Grelhado, Linguiça de Frango, Carne de Vaca da Fraldinha (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Dori Jujuba. 저녁 식사: Kiwi, Bolo de Fubá, Banana Prata. 더보기
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