Ivone C Reis님의 저널, 2023년 07월 19일

2023년 07월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
90.3 kg 지금까지 감소한: 6.7 kg.    남은양: 33.3 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2023년 07월 19일:
2006 kcal 지방: 77.42g | 단백질: 123.56g | 탄수화물: 203.00g.   점심 식사: Melancia, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Arroz Branco (Cozido). 저녁 식사: Mamão Formosa, Frango Assado, Jandaia Suco de Caju, Macarrão, Laranjas. 간식/기타: Biscoito Coelho Biscoito, Ruffles Batata Original (Pacote), Jandaia Suco de Caju, Banana Prata, Mamão, Jandaia Suco de Caju, Mamão Formosa. 더보기
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Ivone C Reis님의 체중기록


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