2023년 07월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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78.7 kg
지금까지 감소한: 1.3 kg.
남은양: 6.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 07월 19일:
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654 kcal
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지방: 31.98g | 단백질: 20.44g | 탄수화물: 78.88g.
아침 식사: Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Post Great Grains Banana Nut Crunch Cereal. 점심 식사: Trader Joe's Balsamic Glaze, Tomatoes, BelGioioso Burrata, Pink Lady Apples. 더보기
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주 1.3 kg 감소하기
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