2023년 07월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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90 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 27 kg.
다이어트 실행도: 적용하지않음.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 07월 19일:
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1357 kcal
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지방: 37.93g | 단백질: 92.26g | 탄수화물: 159.44g.
아침 식사: Manteiga (com Sal), Pão Francês. 점심 식사: Filé de Frango Grelhado, Casino Tomate Picado, Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido), Abóbora Cabotia. 저녁 식사: Peito de Frango, Batata Inglesa Cozida. 간식/기타: Requeijão, Ovo Cozido, Pão Francês sem Miolo, Café. 더보기
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