2023년 07월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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64.2 kg
지금까지 감소한: 21.8 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 07월 19일:
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1110 kcal
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지방: 44.84g | 단백질: 65.50g | 탄수화물: 120.15g.
아침 식사: Linea Geleia de Goiaba, Bauducco Torrada Multigrãos, Mamão Formosa, Ovo Frito sem Gordura. 점심 식사: Bife de Carne de Vaca, Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido). 저녁 식사: Queijo Coalho, Norte Goma Goma de Mandioca, Ovo. 간식/기타: Qualitá Uva sem Semente. 더보기
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주 0.3 kg 감소하기
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Robervânia Rodrigues님의 체중기록
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