2015년 03월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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60.7 kg
지금까지 감소한: 24.3 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2015년 03월 5일:
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1231 kcal
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지방: 34.62g | 단백질: 65.14g | 탄수화물: 154.30g.
아침 식사: Dulano Kochschinken, Gut & Günstig Roggen Brötchen, Weight Watchers Margarine. 점심 식사: Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional, Weihenstephan Frische Buttermilch. 저녁 식사: Belegtes Brötchen. 간식/기타: Knorr Aktiv Spargelcremesuppe, Das Gesunde Plus Basenpulver, Alnatura Maxi Müsli, Optisana Magnesium, Jacobs Choco Cappucino. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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