|
That’s quite a drop
|
75.7 kg
지금까지 감소한: 3.7 kg.
남은양: 5.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 07월 19일:
|
1223 kcal
|
지방: 57.82g | 단백질: 70.45g | 탄수화물: 115.27g.
아침 식사: Jif Natural Creamy Peanut Butter, White Bread. 점심 식사: Bolthouse Farms Chunky Blue Cheese Yogurt Dressing, Kirkland Signature Skipjack Tuna. 저녁 식사: Borden Shredded Cheddar Cheese, Spaghetti Sauce with Vegetables (Homemade-Style). 간식/기타: Little Debbie Snickerdoodle Creme Pie, Little Debbie Nutty Bars (57g). 더보기
|
주 6.4 kg 감소하기
|
 댓글
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|