2023년 07월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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64.6 kg
지금까지 감소한: 11.6 kg.
남은양: 11.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 07월 19일:
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1218 kcal
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지방: 30.29g | 단백질: 80.91g | 탄수화물: 147.49g.
아침 식사: ВкусВилл Макрурус Стейк Замороженный, Вареное Яйцо, Роллы Темпура. 점심 식사: Свежий Хлеб Хлеб Горчичный, Сытоедов Суп Гороховый с Говядиной. 저녁 식사: Русский Десерт Воздушные Зёрна Риса в Сахарном Сиропе. 간식/기타: Bombbar Протеиновое Печенье Апельсин-Имбирь. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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