jo pacy님의 저널, 2023년 07월 19일

Only a slight drop but happy with that as have had cake and movie night with the kiddies with popcorn and sweets also an Indian 🙈
85.2 kg 지금까지 감소한: 5.2 kg.    남은양: 10.2 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2023년 07월 19일:
625 kcal 지방: 30.10g | 단백질: 18.60g | 탄수화물: 69.00g.   점심 식사: McDonald's Tomato Ketchup , McDonald's McDonald's Fries (Medium), McDonald's 6 Piece Chicken McNuggets. 더보기
1704 kcal 운동: Apple Health - 24 시간. 더보기
주 0.4 kg 감소하기

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