2023년 07월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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61.7 kg
지금까지 감소한: 2.3 kg.
남은양: 9.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 07월 19일:
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1294 kcal
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지방: 57.60g | 단백질: 45.15g | 탄수화물: 150.13g.
아침 식사: La Vache qui rit Toastinette Pour Hamburger au Cheddar, Isla Délice Jambon de Dinde, Pain de Mie. 저녁 식사: Pain panini, La Vache qui rit Portion, Carrefour Bio Poêlée de Légumes Grillés, Carrefour Rôti de Dinde Halal , Pêches, Abricots, Prunes. 간식/기타: Nutella Nutella, Marque Repère Madeleine. 더보기
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주 0.5 kg 감소하기
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