2023년 07월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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83.2 kg
지금까지 감소한: 8.8 kg.
남은양: 24.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 07월 19일:
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1235 kcal
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지방: 79.46g | 단백질: 34.10g | 탄수화물: 95.91g.
아침 식사: Хлебцы Молодцы Хлебец Ржаной, Сосиски Молочные, Останкино Сосиска Папа Может. 점심 식사: Белый Город Молоко 2,5%, Магнат Мороженое Маракуйя Кокос, Магнат Мороженое Шоколадный Трюфель. 저녁 식사: Кабачки Тушеные, Кабачки Жареные. 더보기
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주 5.3 kg 감소하기
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