2023년 07월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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64.2 kg
지금까지 감소한: 24.7 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 07월 19일:
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1735 kcal
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지방: 88.17g | 단백질: 67.43g | 탄수화물: 162.66g.
아침 식사: Canderel Sucrette, Cappuccino, Carrefour Lait Demi Écrémé, Cappuccino, Canderel Sucrette. 점심 식사: Chipolatas, Tomates Cerises, Puget Vinaigrette Balsamique Tomates Séchées, Salade Verte. 저녁 식사: Auchan Jambon Serrano Espagnol, Asia Green Garden Nems Porc, Tyrrells Chips Lightly Sea Salted, Melon. 간식/기타: Super U Yaourt Nature 0%, U Fromage Blanc Nature 0%, Auchan Cône Menthe Chocolat, Yoplait Panier de Yoplait 0%, Materne Compote Pomme sans Sucre Ajouté, Materne Compote Pomme Pêche Abricot sans Sucres Ajoutés, Casino Fusée. 더보기
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주 0.1 kg 감소하기
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