2023년 07월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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82.2 kg
지금까지 감소한: 5.3 kg.
남은양: 7.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 07월 19일:
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2123 kcal
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지방: 117.40g | 단백질: 115.08g | 탄수화물: 144.38g.
아침 식사: TiP H-Vollmilch 3,5%, K-Classic Schweizer Wurstsalat mit Emmentaler-Käse, Aerzener das Pure. 점심 식사: Penny Ready Salat Box Vegetarisch mit Balsamico-Dressing, Salatkönig Griechischer Krautsalat, Olivenöl, Landjunker Hähnchengeschnetzeltes Gyros Art, Frikadelle, Schafskäse. 저녁 식사: UCI Käsesoße, Kühne French Dressing, Divella Pasta, Entrecote. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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