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Schwangerschaftspfunde
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78 kg
지금까지 감소한: 15 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2015년 03월 5일:
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2793 kcal
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지방: 125.02g | 단백질: 108.53g | 탄수화물: 319.48g.
아침 식사: Nutella Nutella, Lätta Halbfettmargarine, Grünländer Mild & Nussig, Kaffee mit Milch, Dulano Delikatess Hähnchenbrust, Backfactory Weizenbrötchen, Schäfer's Vollkornbrötchen, Hartgekochtes Ei, Pink Lady Äpfel. 점심 식사: Bahlsen Comtess Schoko, Müller Joghurt mit der Ecke Schlemmer Heidelbeere. 저녁 식사: Grünländer Mild & Nussig, Gut & Günstig Delikatess Hinter Kochschinken, REWE Leberwurst, REWE Leberwurst, Eiweißbrot. 간식/기타: Heißer Kakao (aus Vollmilch), Heißer Kakao (aus Vollmilch), Bohlsener Mühle Schoko Heidesand, Pflaumenkuchen. 더보기
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1962 kcal
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운동:
걷기 (느리게) - 3km/h - 45 분, 휴식 - 15 시간 15 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
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