2023년 07월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
84.6 kg
지금까지 감소한: 2.5 kg.
남은양: 4.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 07월 19일:
|
1809 kcal
|
지방: 60.27g | 단백질: 50.52g | 탄수화물: 271.45g.
아침 식사: KDV Жевательный Мармелад Маяма, KDV Жевательный Мармелад "Бегемотик Бонди", Чай, Голубика, Банан, Брестский Мясокомбинат Колбаса Варено-Копченая «Сервелат Финский», Гродненский Мясокомбинат Колбаса Сыровяленая Рублевская Особая, President Плавленный Сыр с Ветчиной, 3 Желания Спред Растительно-Жировой, Ашан Тостовый Хлеб. 점심 식사: Конти Золотая Лилия, Bruni Глазированный Кекс с Какао Начинкой, Яшкино Венские Мягкие Вафли с Вишневым Джемом, Чай, Jacomo Ketchup Шашличний, Bonduelle Кукуруза, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Barilla Макароны, Моя Семья Сок Мультифрукт. 저녁 식사: Yörükogln Ayran. 간식/기타: KDV Жевательный Мармелад Маяма, KDV Жевательный Мармелад "Бегемотик Бонди". 더보기
|
주 2.1 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|