2023년 07월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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62 kg
지금까지 감소한: 6.3 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 07월 19일:
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807 kcal
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지방: 32.31g | 단백질: 41.00g | 탄수화물: 88.72g.
아침 식사: MacCoffee Кофе 3 в 1 Original, Круазетт Хлебцы Ржаные, Брест Литовск Сыр Голландский 45%, Красное и Белое Буженина из Индейки, Яйцо Куриное. 점심 식사: Абрикос, ВкусВилл Капуста Квашенная, Огурец (с Кожурой), Макароны с Тушенкой. 간식/기타: RED Молочный Шоколад без Сахара, Абрикос. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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