2023년 07월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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74.9 kg
지금까지 감소한: 17.1 kg.
남은양: 12.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 07월 19일:
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657 kcal
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지방: 22.22g | 단백질: 28.74g | 탄수화물: 85.93g.
아침 식사: Кофе с молоком 2, Рот Фронт Конфета Москвичка, Помидоры, Гречневая каша, Кофе с сахаром и молоком, Кофе с молоком, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Красная Цена Хлеб Белый , Красная Цена Сыр Российский, Красная Цена Хлеб Белый . 점심 식사: Пять Плюсов Перец Фаршированный Мясом и Рисом, Суп рыбный с горбушей. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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