2023년 07월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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112.3 kg
지금까지 감소한: 3.2 kg.
남은양: 42.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 07월 19일:
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1903 kcal
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지방: 97.32g | 단백질: 102.72g | 탄수화물: 157.58g.
아침 식사: 煎雞蛋, 無糖豆漿. 점심 식사: 曲奇餅（牛油或糖粉）, 肯德基 (KFC) 薯條（中）, 肯德基 (KFC) 上校雞塊（4塊）, 肯德基 (KFC) 青花椒香麻脆雞. 저녁 식사: 炒青菜, 番茄炒蛋, 白飯, 味噌湯, 貢丸. 더보기
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주 0.3 kg 증가하기
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