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Olá sou, confeiteira a 11 anos e estudante do 6° período de nutrição. Amo musculação, corrida de rua, trilha, patins. Amo rock in rool e estou sempre procurando me alimentar e viver de uma maneira equilibrada.Ao contrário do que pensam , por ser confeiteira, não sou chegada aos doces , meu fraco é a cerveja e o que vem junto com ela nos finais de semana rsrsrs Então resolvi entrar no app e renovar meu desafio . Bora 💪🏽
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84.6 kg
지금까지 감소한: 0.4 kg.
남은양: 12.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 07월 18일:
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1204 kcal
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지방: 45.92g | 단백질: 69.64g | 탄수화물: 130.19g.
아침 식사: Café, Tapioca, Mamão Formosa, Ovo Mexido. 점심 식사: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Jiló Cozido, Friboi Carne Moída de Acém, Batata Inglesa Cozida. 저녁 식사: Ponkan, Sopa de Abóbora, Pronto Light Sopa de Abóbora com Frango. 간식/기타: Tomates Cereja, Café, Walmart Queijo Mussarela, Da Terrinha Tapioca. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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