Stephie3105님의 저널, 2023년 07월 18일

😱 jaaaa man! Genau so! 💪🏼☝🏼
83.2 kg 지금까지 감소한: 4.6 kg.    남은양: 8.2 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2023년 07월 18일:
856 kcal 지방: 22.47g | 단백질: 86.00g | 탄수화물: 82.83g.   아침 식사: Ja! Latte Espresso. 점심 식사: Beemster Beemster Old, Harry Dinkel Sandwich. 저녁 식사: Maggi Würzpaste Teriyaki Style, Rote Paprika, Brokkoli, Champignons Frisch, Metzger Rinderhüfte. 더보기
3901 kcal 운동: Apple Health - 24 시간. 더보기
주 5.6 kg 감소하기

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댓글 
weiter so 👍😉 
2023년 07월 18일 작성이: De Sarah
Danke Sarah 😊🥰 
2023년 07월 18일 작성이: Stephie3105
Ja man!!!💪 
2023년 07월 18일 작성이: Vily0513

     
 

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