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94.9 kg
지금까지 감소한: 10.1 kg.
남은양: 15.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 07월 18일:
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1314 kcal
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지방: 44.19g | 단백질: 70.92g | 탄수화물: 157.65g.
아침 식사: Le Picoreur Panierte Geflügelschnitzel, Aldi Baguette Brötchen, Butter, Kaffee mit Milch. 점심 식사: Edeka Geflügelsalami, Aldi Baguette Brötchen, Butter. 저녁 식사: Frosta Gemüsepfanne Mediterrane, Freshona Paprikaschoten Geröstet, IronMaxx Protein Bar Weiße Schokolade Crisp. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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