2023년 07월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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79.9 kg
지금까지 감소한: 25.1 kg.
남은양: 4.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 07월 16일:
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1116 kcal
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지방: 50.18g | 단백질: 82.76g | 탄수화물: 85.17g.
아침 식사: Melão, Melão Amarelo, Tirolez Creme de Ricota Light, Pullman Pão Integral Artesano, Italac Leite Desnatado. 점심 식사: Salada de Maionese, Milho Verde, Ovo Frito, Cupim Assado. 저녁 식사: Carne do Peito de Frango (Frito, Cozido). 간식/기타: Pasta de Amendoim, Verde Campo Iogurte Lacfree. 더보기
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