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Recomeçar sempre que for preciso, low carb,Jejum e atividade física!!!!
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124.2 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 24.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 07월 18일:
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1959 kcal
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지방: 71.44g | 단백질: 91.27g | 탄수화물: 137.49g.
아침 식사: Boa Nata Queijo Minas Padrão, Pão Proteico. 점심 식사: Pernil Cozido, Cenouras Cozidas, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido). 저녁 식사: Sadia Salaminho, Ovo Mal Cozido, Brahma Cerveja. 간식/기타: Santa Helena Paçoquinha. 더보기
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주 0.1 kg 증가하기
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