2023년 07월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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85.7 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 10.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 07월 18일:
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769 kcal
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지방: 15.48g | 단백질: 50.43g | 탄수화물: 103.78g.
아침 식사: Biscoitone Biscoito de Polvilho Doce, Perdigão Presunto, Ciabatta, Café, Molico Leite Desnatado Zero Lactose. 점심 식사: Aipim (Cozido), Carne Moída Refogada, Batata Baroa, Arroz Branco (Cozido), Feijão Preto Cozido. 더보기
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주 0.6 kg 감소하기
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