2023년 07월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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70 kg
지금까지 감소한: 26.6 kg.
남은양: 10 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 07월 18일:
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985 kcal
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지방: 29.78g | 단백질: 56.11g | 탄수화물: 127.76g.
아침 식사: Unimarc Media Palta, Cuisine & Co Galletas de Arroz. 점심 식사: Salsa de Tomates Estilo Casera, con Carne y Verduras, Fideos. 저녁 식사: Palta, Cuscús (Cocidos), Pechuga de Pollo a la Plancha. 간식/기타: Clementinas, Plátano. 더보기
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주 1.1 kg 감소하기
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