2023년 07월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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58.8 kg
지금까지 감소한: 5.1 kg.
남은양: 4.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 07월 18일:
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1570 kcal
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지방: 57.62g | 단백질: 117.09g | 탄수화물: 148.80g.
아침 식사: Салат из Огурцов, Помидоров и Болгарского Перца, Arla Natura Сыр Сливочный Легкий 16%, Кокосовое Масло Nutiva, Масло Авокадо, Wasa Хлебцы, Сырники с Творог 0%, Жареное Яйцо. 점심 식사: Черешня, Сливы, Персики, Конина Вареная, Макфа Макароны из Твердых Сортов Пшеницы. 저녁 식사: Яблоко, Мёд, Персики, Amiran Творог 0%, Amiran Простокваша. 더보기
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주 2.1 kg 증가하기
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