2023년 07월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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114 kg
지금까지 감소한: 101 kg.
남은양: 15.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 07월 18일:
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916 kcal
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지방: 26.21g | 단백질: 115.98g | 탄수화물: 49.82g.
점심 식사: Peito de Frango, Batata Doce. 저녁 식사: Visconti Pão de Forma Integral, Regina Ovo Caipira, Molico Leite Desnatado em Pó. 간식/기타: Integralmedica Whey Protein Isolado. 더보기
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주 0.0 kg 감소하기
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