2023년 07월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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62.3 kg
지금까지 감소한: 2.7 kg.
남은양: 5.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 07월 18일:
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763 kcal
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지방: 39.08g | 단백질: 26.58g | 탄수화물: 75.97g.
아침 식사: Яшкино Вафли Шоколадные, Campina Йогурт Нежный с Соком Клубники 1,2%, Jardin Кофе Натуральный Молотый, Сахар, Простоквашино Молоко Топлёное 3,2%. 점심 식사: Красный Октябрь Конфеты Трюфель, Чай, Хохланд Плавленый Сыр, Дымов Зернистая Сырокопченая Колбаса, Хлеб, BeFit Куриный Суп с Рисом. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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