2023년 07월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
81.8 kg
지금까지 감소한: 8.9 kg.
남은양: 6.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 07월 18일:
|
1662 kcal
|
지방: 56.53g | 단백질: 71.58g | 탄수화물: 237.91g.
아침 식사: Сыр-Бор Сыр Российский, Папа Может Ветчина Филейная, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Крымхлеб Хлеб Скифский Новый, Сваренное Вкрутую Яйцо. 점심 식사: Медоборы Корзиночка, Макдоналдс Капучино (0,3 L). 저녁 식사: Азбука Вкуса Дыня Колхозница, Перекресток Персик, Дыня, Магнит Банан, Папа Может Ветчина Филейная, Сыр-Бор Сыр Российский, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Крымхлеб Хлеб Скифский Новый, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры. 더보기
|
주 0.1 kg 증가하기
|