2023년 07월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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74.2 kg
지금까지 감소한: 2.4 kg.
남은양: 9.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 07월 18일:
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1109 kcal
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지방: 55.89g | 단백질: 62.26g | 탄수화물: 88.29g.
아침 식사: Tuc Крекер, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, SPAR Рагу Овощное , Хлебодар Фитохлеб Шотландский, Жареное Яйцо, Слабое Кофе с Сахаром. 점심 식사: Альпен Гольд Шоколад, Слабое Кофе с Сахаром, Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена), Картофельный Суп, ВкусВилл Грудинка Соленая. 더보기
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주 7.7 kg 감소하기
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