2015년 03월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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95.5 kg
지금까지 감소한: 5.6 kg.
남은양: 6.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2015년 03월 4일:
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1198 kcal
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지방: 48.01g | 단백질: 33.95g | 탄수화물: 157.91g.
아침 식사: Coffee-Mate Natural Bliss Sweet Cream Coffee Creamer. 점심 식사: Pepperoni and Sausage Pizza, Lay's Barbecue Potato Chips, Capri Sun Strawberry Kiwi (25% Less Sugar), Gala Apples, Homemade Granola, Old Home Raspberry Yogurt. 더보기
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주 1.3 kg 감소하기
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