2023년 07월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
91.4 kg
지금까지 감소한: 8.1 kg.
남은양: 14.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 07월 18일:
|
1385 kcal
|
지방: 69.65g | 단백질: 73.75g | 탄수화물: 121.05g.
아침 식사: 7-11 紐奧良風味鮮蔬烤雞三明治, 光泉 特濃5.1無加糖濃豆漿. 점심 식사: 麥當勞 (McDonald's) 凱撒辣脆雞沙拉, 麥當勞 (McDonald's) 吉事漢堡(不加醬), 麥當勞 (McDonald's) 綠茶. 저녁 식사: 龍鑽 麻花捲（煉乳）. 더보기
|
주 0.4 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|