2023년 07월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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62.0 kg
지금까지 감소한: 1.5 kg.
남은양: 0.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 07월 17일:
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1758 kcal
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지방: 50.40g | 단백질: 101.56g | 탄수화물: 211.91g.
아침 식사: Lactaid Cottage Cheese, All Whites 100% Liquid Egg Whites, Nature Made Energy B12, Sunsweet Prune Juice, Morton Salt. 점심 식사: So Delicious Coconut Milk Yogurt - Vanilla, Gruyere Cheese, All Whites 100% Liquid Egg Whites, So Delicious Coconut Milk Yogurt - Strawberry, Bonne Maman Strawberry Preserves, Canyon Bakehouse Gluten Free Mountain White Bread. 저녁 식사: So Delicious Coconut Milk Yogurt - Vanilla, Pillsbury Gluten Free Blueberry Muffins, Il Giardino Parmigiano Reggiano Cheese, Simple Mills Original Sprouted Seed Crackers. 간식/기타: Nature Made Vitamin C Adult Gummies. 더보기
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안정된 체중
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