2023년 07월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
58 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 07월 17일:
|
1527 kcal
|
지방: 57.70g | 단백질: 65.92g | 탄수화물: 182.46g.
아침 식사: Американо, Урбеч Урбеч из Миндаля, Магнит Банан, Trawa Сыродавленное Масло из Грецкого Ореха, Морковь, Зеленый Листовой Салат, Мистраль Гречка. 점심 식사: ВкусВилл Дивеевский Бездрожжевой, Свеклы, Семушка Семена Кунжута , Golden Kings Масло Подсолнечное Сыродавленное, Зеленый Листовой Салат, Мистраль Нут. 저녁 식사: FITKIT Protein Cake Шоколад-Мята - Chocolate-Mint, Помидоры Черри, Белая Дача Салат Айсберг, Окей Редис, Огурец (с Кожурой), Яйцо Куриное, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Авокадо Авокадо, ВкусВилл Дивеевский Бездрожжевой. 간식/기타: Цех 85 Печенье Творожное с Апельсином и Шоколадом, Американо. 더보기
|
주 0.3 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|