2023년 07월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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78 kg
지금까지 감소한: 8 kg.
남은양: 3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 07월 17일:
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1615 kcal
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지방: 53.79g | 단백질: 126.66g | 탄수화물: 153.03g.
아침 식사: Tostadas, San Juan Huevo, Capistrano Jamón de Pavo, Clarita Queso Gouda, Tortillas de Maíz. 저녁 식사: San Juan Huevo, Pechugas de Pollo (o Cocidas), Pronto Gelatina Light Limón, Bolillo, Arroz con Leche. 더보기
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