2023년 07월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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76.9 kg
지금까지 감소한: 8.4 kg.
남은양: 15.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 07월 15일:
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628 kcal
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지방: 25.00g | 단백질: 36.70g | 탄수화물: 44.40g.
점심 식사: Checkers Fully Loaded Bacon Cheddar Ranch Fries. 저녁 식사: Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate. 간식/기타: Corona Corona Extra. 더보기
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주 1.3 kg 감소하기
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