2023년 07월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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105 kg
지금까지 감소한: 13.7 kg.
남은양: 15 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 07월 17일:
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845 kcal
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지방: 32.24g | 단백질: 25.81g | 탄수화물: 117.11g.
아침 식사: Woolworths Cold Pressed Green Juice, Yum Yum Smooth Peanut Butter, Blue Diamond Almond Milk Unsweetened, Future Life Smart Oats, Coffee, Vanilla Extract, Bananas, Rooibos, The Harvest Table Pure Collagen Granules, Woolworths Pitted Prunes, Cinnamon. 점심 식사: Cucumber (with Peel), Bokomo Provita Wholewheat, Yum Yum Smooth Peanut Butter, Rooibos. 간식/기타: Raisins (Seedless), Cashew Nuts. 더보기
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주 0.1 kg 증가하기
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