2023년 07월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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60.7 kg
지금까지 감소한: 11.5 kg.
남은양: 3.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 07월 17일:
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1226 kcal
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지방: 49.10g | 단백질: 65.88g | 탄수화물: 139.13g.
아침 식사: La Parmesana Pasas de Uva, Chocolate Chips. 점심 식사: Tremblay Queso Cremoso, Ajo Cocido, Crema Light, Sweet Potato, Broccoli, Cooked Calabaza (Spanish Pumpkin), Carrots. 저녁 식사: Chicken Liver , Boiled Sweetpotato (with Peel, Fat Added in Cooking), Sadia Pechuga de Pollo. 간식/기타: Chocolate Chips, La Serenísima Queso Untable Cremon Light, Milkaut Dulce de Leche, Leche Parcialmente Descremada, Avena Instantánea. 더보기
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주 1.1 kg 증가하기
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