|
💪
|
59.3 kg
지금까지 감소한: 4.8 kg.
남은양: 4.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 07월 17일:
|
806 kcal
|
지방: 24.40g | 단백질: 40.10g | 탄수화물: 114.10g.
아침 식사: Kiwi, Ovo, Guacamole com Tomates. 점심 식사: Sopa de Mandioquinha. 저녁 식사: Carioca Feijão Cozido, Tomates, Alface, Swift Filé de Coxa e Sobrecoxa Temperada com Ervas Finas, Repolho. 간식/기타: Hortifruti Abacaxi, Hortifruti Mamão Papaia. 더보기
|
주 1.1 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|