2023년 07월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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60.5 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 6.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 07월 17일:
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1030 kcal
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지방: 39.87g | 단백질: 51.02g | 탄수화물: 116.96g.
아침 식사: Сыробогатов Плавленый Сыр, Жареное Яйцо, Сыр Российский, Белый Хлеб, Помидоры, Огурец (с Кожурой). 점심 식사: Нектарин, Магнит Слива. 저녁 식사: Шармель Зефир в Шоколаде Классический, Макфа Спагетти Отварные, Куриная Печень, Помидоры, Огурец (с Кожурой). 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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