2023년 07월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
60.9 kg
지금까지 감소한: 13.1 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 07월 17일:
|
1840 kcal
|
지방: 39.86g | 단백질: 116.84g | 탄수화물: 261.01g.
아침 식사: Bilok Протеин Шоколад, Cornellis Marshmallows, Forno Bonomi Savoiardi Bigusto Al Cacao , Vic D'or Хамон Серрано, Яичный Белок, Sierpc Сыр Королевский, Розумний Вибір Манна Крупа, Bilok Протеин Шоколад. 점심 식사: Hokkaido Club Miss Soup, Sierpc Сыр Королевский, Глобино Фарш Куриный, Рома Булочка для Бургера. 저녁 식사: OPTAVIA Golden Chocolate Chip, Aumi Peanut Butter, Good Food Corn Cakes Sea Salt, Alpro Десерт Соевый Шоколадный, Healthy Generation Смаколики Палички Солодкі Зі Стевією, Черная Смородина, Малина, Черешня Черешня, АТБ Слива. 더보기
|
주 2.8 kg 감소하기
|