2023년 07월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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63.1 kg
지금까지 감소한: 8.9 kg.
남은양: 3.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 07월 17일:
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1119 kcal
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지방: 63.87g | 단백질: 53.57g | 탄수화물: 81.35g.
아침 식사: Mövenpick Schwarzwälder Kirsch, Lätta Margarine, Butter-Croissants, Zimbo Zwiebelmett, Milkana Schmelzkäse Sahne, Weizenbrötchen. 점심 식사: Lasagne mit Fleisch. 저녁 식사: Leerdammer Leger, Saint Albray Französischer Weichkäse. 간식/기타: Coca-Cola Zero Sugar. 더보기
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주 0.2 kg 증가하기
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